http://siryoku.krokro40.net/ 視力回復について、どのような方法があるのか、また、安全で効果的な方法とはどのようなものかなどを紹介しています。視力回復方法の一つにレーシックが世間一般に認知されつつありますが、それに関連した話題を取り上げています。 ja Copyright 2010 Fri, 05 Mar 2010 08:39:33 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 視力低下するとメリットあるのでしょうか？決してあるようには思えませんが、視力低下と言われている症状を再認識して改善策を講じましょう。 視力低下の原因は、一般的には生活習慣による影響が大きいと考えられています。 近くを見続ける、長時間のテレビゲームやパソコンなど、目に大きな負担をかけ続けることが視力低下の要因とされている事はご承知の通りです。 近眼や近視と言われるものは、近くの物がよく見えるのに対して、遠くの物にピントが合いずらくぼんやりとしか見えない状態のことで、一説には日本人の約30％が近視と言われています。 近視になってしまう原因は、大きく分けると遺伝的要因と環境的要因とに大別できます。 逆に遠視とは、物体の映像が網膜を通り越しピントを結んでしまう状態のことで、遠くの物も近くの物もぼやけてしか見えない状態のことです。 これは、角膜や水晶体の屈折力が弱まってしまう状態や眼軸長が短くなると起こってきます。 遠視になる原因として考えられていることは、遺伝的な要素や生まれ持った体質による所が大きいと言われていますが、はっきりした原因はわかっていないのが現状です。 乱視は、角膜と水晶体との歪みが原因で、対象となる像が網膜に届かず乱れてしまう状態のことです。 乱視になると、遠くの物も近くの物もぼやけてしまいます。 多くの場合は角膜が原因ですが、角膜の歪みにより屈折力に差が発生して視界がぼけてしまいます。 老眼は、目のピントを合わせる役割を行う水晶体が、弾力性低下して調節力が弱まってしまうため、近くの物が見えにくくなってしまう事を言います。 一般的に老眼は、加齢が原因で水晶体本来の調節機能が低下して起こります。 ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_143.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_143.html 04視力低下･原因･予防･治療 視力、低下、メリット Fri, 05 Mar 2010 08:39:33 +0900 目の病気に罹れば一般的に考えると視力が低下する傾向です。 急激な視力低下は日々の生活にモロ影響が出てしまいますし、メガネやコンタクトなど視力矯正器具で補う結果となりとても面倒なことになってしまいます。 そこで、視力障害や目の病気に関する知識を理解するため、近くを見るとぼやける遠視、遠くのものがぼやける近視や乱視、それと老眼などの症状について考えてみます。 そこで、何か普段と違うような違和感を覚えたら、早めに眼科等の専門医に相談することをお勧めします。 眼科で診察をうけることで、どのような状態か、また、どんな目の病気にかかっているのかがはっきり判りますし、専門家に相談しアドバイスを受けることで安心感が増すからです。 何方でもいろいろ忙しいと思いますが、目に違和感を覚えたら早めに眼科へ行くことが大切です。 目の病気以外で視力低下を引き起こす場合もありますから、この場合は、視力が落ちたからといって眼科ではなく、視力低下を起こしている別の原因を探って対策を考えます。 ・　ストレスが原因の視力低下 ストレスが原因で引き起こされる視力低下と言うものがあります。 この状態を、心因性視覚障害と呼ばれています。 目や脳に異常があるために起こる症状ではありませんので、心因的なストレスの原因を除去する事で、視力低下は改善されます。 ただ、心因的なストレスをなくしても、低下してしまった視力が元に戻るまでには、かなり長期的な治療を必要としますので忍耐が必要となります。 一人では解決できないこともありますので、家族全体で環境の改善やストレスの低減に勤めていきましょう。 ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_142.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_142.html 04視力低下･原因･予防･治療 目、病気、視力、低下 Sat, 27 Feb 2010 20:13:30 +0900 携帯電話を使い視力低下の状況が判ると言う新しいサービスが登場しました。 簡単に紹介しますと、（株）八重洲コンタクトレンズとビートレンド（株）は、携帯電話を使い企業の社会貢献活動を支援すると言うコンセプトで携帯アプリの「ゆるゆる眼力チェッカー」を発表しています。 「ゆるゆる眼力チェッカー」とはどのようなものかと言うと、携帯電話のアプリを使い眼の疲労度や視力低下の状態を把握できると言うものです。 昨今、企業のＣＳＲ（企業の社会的責任）に基づく、商品やサービスの品質及び原産地の表示、環境への対応や消費者への啓蒙活動などの社会的な活動については、印刷物やインターネットなどのホームページの情報発信が盛んにおこなわれるようになってきています。 消費者が望んでいる企業のＣＳＲへの意識の高まりを背景に、企業の宣伝や販売促進の方法も今までのような景品プレゼントや、割引クーポンの特典といったものから、商品及びサービスの品質や利便性と環境適合性などを訴える内容に大きく変化してきています。 そのような背景の中で携帯電話は、消費者の日常生活に欠かせないメディアとして、着メロやゲームや有料コンテンツ配信だけではなく、企業の販売促進の分野においても、携帯を使ったメールチラシや、割引クーポンなどが当たり前になってきており、特に最近では、商品やサービスの品質などについての詳細説明を、パソコンのホームページのみならず、携帯電話にも対応することが当たり前の時代となっています。 今回の「ゆるゆる眼力チェッカー」は、八重洲コンタクトレンズの携帯サイトから、割引クーポン特典会員として会員登録すると、無料でダウンロードできるサービスとなっています。 対象の機種は、ドコモの５０５シリーズ以上のi アプリ対応機種となっていましたが、au など他の通信事業者向けにも順次対応していく予定なので最近の携帯電話であれば問題なく使用できるでしょう。 このサービスは、楽しみながら目の健康を毎日チェックできるように、ジー・モードサイトで人気のキャラクター「ゆるゆる」を使用したゲーム仕立てのアプリとなっていますので面白そうですよ。 興味のある方は検索エンジンで探せばすぐに見つかると思いますので試してください。 ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_141.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_141.html 04視力低下･原因･予防･治療 携帯、電話、視力、低下 Fri, 26 Feb 2010 10:06:25 +0900 視力が悪くなる理由の中には、遺伝的なものや疲労などが考えられます。 遺伝的視力低下は強いと医学的には通説となっていて、親の視力が悪ければ子供も悪くなるというのは良く聞く話です。 しかしながら、疲労でも視力が落ちる事がありますので、目が疲れないような工夫も必要です。 疲労による視力低下の原因を考えると、毛様体と言われる眼の筋肉の衰えなどがあります。 近くを見続けると、水晶体を厚くするように働き毛様体が緊張して眼精疲労が起こってきます。 目が本来持っている機能は、疲れた状況から逃げようと近くを楽に見ようとして近視が進み始めます。 このような状態になった時、毛様体が疲れて衰えてきます。 この事が、疲労による視力低下の原因と考えられています。 視力が悪くなる年齢を調べると、多くは高校生くらいまでが一番だと言われています。 目が悪くなると、コンタクトやメガネで視力矯正するのが一般的ですが、メガネは近視が進むと言われています。 その理由を考えてみると、目はメガネをかけた状態に適応しようと、近くが見えるように順応していきます。 毛様体が楽をする分衰えが生じ、近視が進むと言う理屈になります。 メガネをかけ始めた時より毛様体が変化してゆき、今のメガネでは見えにくくなってくるため、新しく度数の合ったメガネが必要になるわけです。。 次に、新しいメガネに適応しようと、一段と近視が強くなると言う流れが続くわけです。 このような繰り返しで、近視の度合いが進んでしまいます。 そのように考えると、メガネ店のセールスハマると、近視を悪化させる方向に進むことになるようです。 それでは、コンタクトはどうなんでしょう。 コンタクトは、眼球に酸素が行き届きにくいため目に良くありませんし、長期にわたり使っていると角膜が薄くなって来る事があるようです。 大切な角膜が薄くなると、レーシックが受けられないと言う事もあるかも知れません。 ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_140.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_140.html 04視力低下･原因･予防･治療 視力、低下、メカニズム、メガネ、コンタクト Wed, 17 Feb 2010 05:12:57 +0900 急な視力低下の問題について取り上げています。 ある小学生ですが、学校で毎年視力検査を行っていますが、去年まで両目１．０が、今年になって急に０．４と診断され病院で詳しい検査を行うようにと指導されました。 眼科で検査を行うと、両目０．１の近眼だと言われ、親は双方目は良い方なので、正直信じられないという気持や、かわいそうな思いで一杯になりました。 検査の結果、授業中だけでもメガネをかけた方が良いと言われました。 ☆　質問 ０．１の視力がどの程度見えるものなのか、解らないため子供に、これは見える？道路を歩いていて車が来ている事が解るの？などと色々質問しますと、見えるといいます。 ですが、本当に見えているのか、学校の授業中だけメガネ使用で普段の生活に支障をきたさないのかよく解りません。 ☆　答え ０．１はやばいと思います。黒板に書かれている文字が前の席でも見えないので、私はいつもメガネをかけています。 そのような状況でも、車などは見えます。 ちなみに０．１は、人との距離が1メートルほどの距離でもぼやけて、人が3人並べば誰が誰なのかわからないと言うのが実際の感じです。 子供は、今後ＤＳなどしなくても、どんどん進行する可能性が高いと考えられます。ですが、大人になるにつれて進行具合も遅くなってきます。 注意点としては、ゲームを1時間行った場合、1時間程度目を休めれば問題はないようです。 ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_139.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_139.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sat, 02 Jan 2010 22:23:02 +0900 高齢者になればなるほど色々な身体の変調をきたすものですが、視力の問題についても同じことが言えるでしょう。 そのような中で、代表的な視力障害を取り上げています。 ▽　緑内障による視力低下 人間の眼球は房水と言われる液体で満たされています。 この房水の役割は、眼球の硬さを一定に保つ以外に、水晶体や角膜に栄養を運ぶという役割も担っているそうです。 通常は毛様体で作りだされた房水は、シュレム管と言われるものを通って眼球の外に排出されます。 しかし、虹彩や隅角やシュレム管などの異常で房水が眼球の外にな排出されないで内部に留まってしまうと、眼圧が上がる事によって神経が圧迫されてしまうような事に成りかねません。 この症状の事を緑内障と言われています。 症状はと言うと、視野が狭くなったり視野が欠除したりするなどの視野の異常や視力低下などがあり、最悪の場合失明する事もあるそうです。 対策としては、眼圧を下げれば治癒できます。 しかしながら、緑内障は種類が複数あり治療法の種類も異なってきます。 大変危険な病気なので、気がつかず放置してしまい視力の低下を招いたり、視野が狭くなったなどの症状を感じてから医師を訪ねる人が多いので十分に注意しましょう。 ▽　白内障による視力低下 白内障とは、眼球の水晶体が濁って視力障害を起こすことです。 水晶体は光を屈折させる働きでカメラで言うレンズの役割をしています。 白内障の初期は、あまり自覚症状が無く明るい所でまぶしさを感じる程度などですが、症状がと物進行すると物が見えにくくなったり、かすみ目になったりします。 白内障にも種類がありますが、治療の多くは手術によって水晶体を取り替え、眼内にレンズを入れる事で完治します。 高齢者　視力低下　緑内障　白内障　眼球]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_138.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_138.html 04視力低下･原因･予防･治療 Fri, 25 Sep 2009 03:07:30 +0900 結膜炎と視力低下及びアレルギー問題について取り上げています。 人間の身体は、外部からの異物に対してそれを排除する働きや抵抗しよとする働きがありますが、アレルギーと言われるものは、外部から入ってくる異物に対して身体が過剰に反応することにより、さまざまな症状を発生させます。 日本国内では、何らかのアレルギーを持っている人は、全国民の約3割を占めるとも言われています。 特に、アトピー体質の人は、アレルギーを起こりやすい状況となります。 又、眼の結膜は、直接空気と触れることから、さまざまな異物に接触しやすい状況です。 それに加えて、結膜は細かい血管が多くありますので、異物と接触すると炎症が起こりやすくなります。 結果、両眼に強いかゆみを伴う結膜の充血などや、目やにとか、まぶたの腫れや異物感などが起こることになります。 一般的にこの症状を、アレルギー性結膜炎と呼ばれています。 アレルギー性結膜炎の種類は、花粉症、春季、カタル、そしてハウスダストによる通年性アレルギー結膜炎などがあります。 花粉症とは、季節性のアレルギー症状の事で、スギ花粉などのアレルゲンが身体に入ってくることにより、眼のかゆみや充血、または、目やになどの症状を発症します。 春季カタルとは、重度のアレルギー性結膜炎のことであり、10歳くらいまでの年齢に多く発症する症状でしたが、近年では20代でも発症する人が増加しているようです。 それとは別に、通年性アレルギー結膜炎とは、花粉症のようなある特定の季節だけに発症するアレルギー症状と区別されていて、年間を通して症状が見られるものです。 アレルゲンとしては、身の回りのチリやダニ、カビ、動物の毛やフケ、花粉などが代表的だと言われています。 これらをまとめて、ハウスダストと呼んでいます。 アレルギー性結膜炎の予防を考えると、アレルギーの原因となるものを避けるのが一番効果的です。 その対策として、換気に注意し家の中を掃除するなどして、ハウスダストを増やさないようにしましょう。 また、花粉症など季節性のアレルギーの場合は、アレルゲンとなる花粉に接しないため、外出時における花粉防止用マスクの着用が一番効果的です。 それとは別に、アレルギー性結膜炎の治療としては、抗アレルギー剤の点眼が有効だと言われていますが、症状が重篤の場合には、ステロイド系を含んだ点眼薬が使われることもあるようです。 次に、コンタクトレンズの汚れによるアレルギーで起こる巨大乳頭結膜炎と言われるものも、慢性のアレルギー性結膜炎に分類されています。 症状としては、上まぶたの裏側にブツブツの炎症ができるものです。 治療法は、コンタクトレンズの着用を中止するとともに、必要に応じて抗アレルギー性ステロイド剤の点眼治療が効果があるようです。 結膜炎　視力　低下　アレルギー　季節性]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_137.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_137.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sun, 20 Sep 2009 22:33:36 +0900 頸椎と視力低下の関連性や因果関係などを考えています。 一般的に眼の悪い人は、概して姿勢が悪くなっている傾向が高いと言われています。 この姿勢が悪いと、結果として血流も当然悪くなり、眼にも十分な酸素と栄養が行き渡らなくなります。 このような事を改善する目的として、頸椎を矯正して円滑な血流を取り戻すことを目的としています。 その方法の一例を紹介しています。 1 イスに腰掛けた状態で、背筋を伸ばしリラックスした状態を。作りましょう。 2 次に、息を深く吸い込んで、息を口から細く吐き出しながら顔を右方向に送りましょう。 この時の注意点として、眼もできるだけ右方向向けましょう。 3 息を吐ききってから、顔を素早く正面に戻しましょう。 4 次に、息を吸い込み口から細く吐き出Lながら、今度は逆に顔と眼を左方向に送りましょう。 5 息を吐ききってから、顔を素早く正面に戻しましょう。 この動きを３回繰り返して終了です。 簡単な上記方法で頸椎の歪みを矯正する事が出来、視力低下の原因の一つである円滑な血流を取り戻すことにより改善される可能性があるでしょう。 心当たりのある方は、一度試してみる価値があるのではないでしょうか。 頸椎　視力　回復　血流　改善]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_136.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_136.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sat, 22 Aug 2009 05:33:58 +0900 視力低下の治療法と言ってもさまざまあり、大人の場合と子供の場合とでは治療法も違ってきます。 そんな治療についての問題を取り上げています。 現在、子供の視力低下の問題は深刻な社会問題となっています。 その中で最も多いとされる原因は、近くを見つめる時に水晶体を膨張させるため緊張する毛様体筋と言うものがあります。 この毛様体筋の緊張は、初期の段階であるならばトレーニングなどによって十分改善させることができるとされています。 と言う事は、早ければ早いほど回復できる可能性は高くなります。 つまり結論を言ってしまうと、視力回復の基本は早期発見、早期治療、これに尽きるのではないでしょうか。 それでは、どのように早期発見を心掛けたら良いのでしょうか。 小学校では年に１回は視力検診が行われます。 その時に1.0未満で、昨年より明らかに低下している場合は要注意が必要です。 例え1.0以上であっても、近視が徐々に進行しているケースがあります。 1.0以上で徐々に進行している程度であれば、確実に視力低下を防ぐことができますし、視力回復を期待できるレベルだと言われています。 しかし、小学校の視力検査だけに頼っていたのでは１年間にかなり進行してしまう場合も大いに考えられます。 3か月?6ヶ月ごとの歯科検診と同じように、定期的な眼科検診も必要だと言うことになります。 眼科の検診でなくとも、普段の日常生活において注意してみるようにした方が良いでしょう。 例えば、目を細めて見るようなことはありませんか？ このような症状を感じたならば軽い近視と考えたほうが良いでしょう。 しかし、直ぐにめがねやコンタクトレンズを着用する必要はないかもしれません。 遠くを見つめる習慣や、栄養バランス、姿勢、環境面で回復できる段階なので、状況をよく見極める事が大切だと考えます。 視力　低下　治療　子供　検診]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_135.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_135.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sat, 01 Aug 2009 21:02:16 +0900 脳腫瘍が視力低下と、どのように関わり合っているかという事などを取り上げています。 まず最初に、脳腫瘍の症状として、けいれんや意識を失う、などの症状が表れることが考えられます。 成人している方で、今までにけいれんや発作など無関係な方が、初めてけいれんを起こした場合などは、脳腫瘍の可能性が非常に高いと考えられます。 しかし、これらの症状は脳腫瘍のみならず脳の血管の障害でも起こりうる可能性もあります。 脳腫瘍に関わる運動障害は、脳の前頭葉の運動野という場所に腫瘍ができてしまうと、手の震えやふらつき、半身麻痺などの症状が発生するようになってきます。 視力障害を考えると、視神経の近くに腫瘍ができてしまうと、視野が狭くなったり、視野が一部欠けたり、視力の低下や更に物が二重に見えたりするなどの症状が発生します。 聴力障害では、聴神経に腫瘍ができてしまうと、耳鳴りや聴力の低下などが考えられます。 精神障害は、性格の変化や言語障害などの症状が表れるようになってきます。 ホルモン異常としては、腫瘍により成長ホルモンが異常に増えると、汗をかきやすくなったり、動悸、唇や指が厚くなったり、成長異常などの症状が起こる事があるようです。 また、脳下垂体に腫瘍ができてしまうと、副腎皮質ホルモンが異常に増加しますので、顔のむくみや顔色が黒ずんだり、疲れやすくなったりなどの症状が発生します。 女性においては、生理不順や生理が無くなってしまったり、乳汁が出たり不妊症などの症状が起こることがあるそうです。 このように、脳腫瘍に関わる症状は視力障害にとどまらず、多岐にわたり悪影響を及ぼしてきますので十分な注意が必要となります。 脳腫瘍　視力　障害　血管　視野]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_134.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_134.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sat, 01 Aug 2009 08:11:59 +0900 コンタクトレンズがここまで普及した背景を考えると、メガネよりも装着に違和感がなく、スポーツを行っている若者や、特に外観を気にする若い女性を中心に受け入れられたと言うこと以外にも、メガネよりもコンタクトレンズの方が眼のためになると言うような間違った認識が蔓延していることも原因の一つではないかと考えられています。 コンタクトレンズをお使いの方は、これが本当のことだと思ってみえる方も多いのではないでしょうか。 中でも特に、外観を意識する女子中高生に多いと言われています。 メガネは、直接メガネ屋さんに行っても作ってもらえますが、コンタクトレンズは高度管理医療機器であるため,医師の処方箋なしに作る事ができません。 つまり、目に与える影響が大きいため、自分の判断で勝手に作ってはいけないと言うことになります。 また、メガネはレンズ以外のところを通して見ることができるため、自身の目でピント合わせをする瞬間もありますが、コンタクトレンズを使用した場合を考えると、目に入る視野はすべてコンタクトを通して見ることになりますのでる、と言う事は自身の目のピント調節機能を使用する筋肉は全く使わないことになりますね。 ピント調節を行う筋肉にギブスをはめているようなものです。 人の身体は使えば使うほど、鍛えれば鍛えるほど発達し、能力も向上しますが、使わなければ自然と衰えるという事ですね。 ですから、コンタクトレンズを朝起きてから寝るまで連続で装着し続けるということは、一日中目のピント調節の筋肉を使わないと言う事になりますので、近視の進み度合いは、メガネに比べて何倍も早くなります。 また、最近は酸素透過性の優れたコンタクトレンズも開発されていますが、しかし裸眼の状態よりも当然酸素不足に陥りやすく、最悪の場合目の細胞を死滅させてしまうと言う事にもつながります。 コンタクト　レンズ　視力　低下　メガネ]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_133.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_133.html 04視力低下･原因･予防･治療 Fri, 31 Jul 2009 19:53:19 +0900 妊娠中に視力が低下する問題を中心に取り上げています。 特に産後になって、視力が低下したというお母さん方は多数いらっしゃるようです。 インターネットなどでも、そのような声がよく聞かれるようです。 では、産後の視力低下は一体何が原因なのでしょうか？ また、どのにようすれば視力が回復するのでしょうか？ そのような問題について考えてみました。 結論から先に言ってしまうと、産後の視力が低下する傾向は見られるのですが、科学的な根拠や証拠はありません。 この視力が低下する理由も、人それぞれ違っていて、憶測の域を出ていないのが現状のようです。 しかし、産後の視力が低下してしまう原因としてされているものにはいくつか考えられます。 例えて言うなれば、出産時に目を思い切りつぶっていきんでしまったため、目の周辺の毛細血管が切れてし鵜様な事があります。 その他、出産後に目が真っ赤になる方もいらっしゃるようです。 そのような理由から、出産の際は助産婦さんから、目は開けていきむように指示もあるそうですよ。 それとは別に、妊娠中は血圧が上がり眼球も圧迫を受けますから、視力が低下するという話もあります。 それと、出産による疲労のために目のピントを合わせる調節機能が低下してしまう事も原因とされています。 昼夜関係ない赤ちゃんの授乳のために、睡眠不足に陥っている事もあるかも知れません。 また、ホルモンバランスの崩れなんかも考えられますね。 大多数は、一時的なものなので暫らくすれば戻るとも言われています。 ここで注意する事は、産後１ヶ月くらいは本やテレビを見たり、水仕事をしたりするのは控えるようにした方が良いでしょう。 その根拠は、視力が回復しなくなる恐れがありますし、それ以外にもさまざまな弊害を誘発する可能性があるからです。 一例を挙げますと、偏頭痛に悩まされたり、更年期障害が顕著に現れたり、腕が上がらなくなると言うこともあるようです。 妊娠中　視力　問題　赤ちゃん　産後]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_132.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_132.html 04視力低下･原因･予防･治療 Tue, 28 Jul 2009 05:09:03 +0900 テレビと視力低下の関係について取り上げています。 元来、視力低下の原因として考えられているものは、年齢や読書また睡眠不足、そらからゲームなどが主要因であると言われてきました。 しかし、ある調査結果を見る限り、それらの要素をはるかに上回る形で、パソコンの利用が最も大きな要因であると認識されているそうです。 特にワープロや表計算を使うパソコン利用方法ではなく、インターネットを使ったパソコン利用に、多くの人が視力低下の原因となっていると思う要素があるようです。 検証してみると分かると思うのですが、過度で長時間の画面への注視、さらには激しい動き、明るすぎたり暗すぎたり、一部分だけ過度な光量だったりなどなど、思い返してみれば目に大きな負担をかける要素は沢山存在する事が解ります。 このように考えると、多くの人が不安に思い、そして実感しているのも道理と言えるのではないでしょうか。 尚、上記の内容には携帯電話は入っていませんので、それを考えるとさらに多くの負担が眼にかかっている事は想像できるのではないでしょうか。 携帯電話が、その他の項目に含まれるのではと言うような考え方もあるのですが、普及率などを考えると単独で見るべきではないでしょうか。 そのように考えると、携帯電話もパソコンと同様、視力低下に関わる要因は同じようになるのかも知れません。 どちらにしても、眼にとってはかなりな負担となる事に変わりはありませんので、大切な眼を守る工夫をしましょう。 テレビ　視力　携帯　電話　パソコン]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_131.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_131.html 04視力低下･原因･予防･治療 Fri, 24 Jul 2009 23:21:13 +0900 目の症状の中で、視力低下の問題について、基本的な事を取り上げています。 近視は、はるか遠くを見る場合、つまり眼のレンズが全く調節していないときに、平行光線が網膜より前に像をむすぶ事を指しています。 近視を分類すると、軸性近視と屈折性近視に分ける事ができます。 近視度の分類は、下記の通り4段階に分ける事ができます。 １）弱度近視　　→　ー3D未満 ２）中等度近視　→　ー3Dから6D未満 ３）強度近視　　→　ー6Dから10D未満 ４）最強度近視　→　ー10D以上 マイナスとは、近視の度数、つまりディオプターを表しています。逆に遠視の場合はプラス表記となります。 近視の原因を考えてみますと、個体によって起こる内因的なものと、環境などの外因的なものが眼に入り組み合わさって起こるのではないかと考えられていますが、はっきりとは分かっていません。 ○　屈折説 目を近づけて色々な近場作業を行うため、この状態に適合しようと毛様体筋が動き、最初は緊張していても徐々にその状態があたり前となり、近視になってしまうのではないかと言う説です。 ○　眼軸説 眼軸が徐々に長くなり、正視から軽い近視へと、次に中程度の近視という順になっていくのではないかと言う説です。 その他、偏食や体質が弱いことによって起こるという説もあります。 また、砂糖を摂り過ぎると起こるという説や、頭部が充血するような姿勢で目を酷使すると首の動脈が圧迫されて起こるという説や、ストレス説などその他多数あるようです。 近視を表現する方法として、眼科では仮性近視ではなくて、偽近視という言葉が使われているようです。 この偽近視については、その存在そのものを否定する眼科医もいらっしゃるそうです。 しかし、近視の前の段階が偽近視ということではありませんよ。 要するに、近視でもないのに視力が低下してしまい、近視のメガネをかけると視力がよくなる場合を指しています。 偽近視かを調べるためには、散瞳薬を点眼して無調節状態にした後に、検影法やレフラクトメーターによる屈折検査を行なえば判定できます。 この時に、明らかに屈折異常の値がでれば偽近視ではなく真性近視となります。 目　視力　低下　基本　近視度]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_130.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_130.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sun, 19 Jul 2009 18:27:15 +0900 視力低下を改善する色々ための、色々な方法や考え方が多く出回っています。 そのような事をポイントにして紹介しています。 視力低下となる原因の近視は、斜筋が緊張状態に陥ると発症すると言われています。 また、近視の原因は環境と遺伝の二つだとも言われています。 ○　遺伝による近視の原因 子供が親の体型や顔や性格が似てくるように、眼の容においても親に似てきます。 つまり、角膜の大きさやカーブや水晶体の厚みと眼軸なども親と同じようなバランスになる確率が高く、近視の発生にも遺伝的要因が大きく関わってくると考えられています。 ただし、多くの遺伝性疾患のように、どの遺伝子が近視に関係してくるのか、親が近視の場合はどれ位の確率で子供が近視になるのかといった明確な解明はなされていません。 ○　環境が要因の近視の原因 例えば、近くのものを長時間見たり、長時間のテレビ、ゲーム、パソコンなどにより、眼に負担をかけることで眼精疲労が起こり、眼に悪い習慣や慢性の疲労や全身の衰弱などにより、眼を動かす筋肉が緊張してしまいます。 この眼筋の緊張が視力低下することが、近視の原因となってきます。 それと、肘を突いて読書したり、寝転んでテレビを見たりしていると、見るものの距離が左右の目に差が生じ、視力に左右差が現われるようになります。 ガンチ目になってしまうと、片方の眼ばかり使うことになりますので、より一層視力低下が進行し、悪化するとメガネやコンタクトレンズ等での視力矯正や視力回復トレーニングの必要性なども考えられます。 視力低下を感じたら、第一に悪い生活習慣の改善を行い、眼にやさしい生活週刊を心掛けるようにしましょう。 視力　低下　改善　生活　習慣]]> http://siryoku.krokro40.net/04/post_129.html http://siryoku.krokro40.net/04/post_129.html 04視力低下･原因･予防･治療 Sun, 19 Jul 2009 06:53:19 +0900